冷凍療法是一種新興的物理療法,，*初出現(xiàn)在日本時(shí)，它主要用以治療風(fēng)濕類疾病;治療其它疾病是從近幾年才興起的,，同時(shí)也在歐美等國(guó)迅速發(fā)展,，應(yīng)用領(lǐng)域也從臨床醫(yī)學(xué)逐漸延伸到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué),，并應(yīng)用在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)踐當(dāng)中。
液氮罐
冷凍療法經(jīng)常應(yīng)用在賽場(chǎng)上,，為有運(yùn)動(dòng)員急性損傷的時(shí)候治療,，治療師通常會(huì)對(duì)受傷部位進(jìn)行緊急冰敷來緩解疼痛。
冷凍療法優(yōu)勢(shì)：
1.冷凍療法對(duì)身體非常有益(在低溫的刺激下,，大腦會(huì)釋放安多芬,，免疫系統(tǒng)開始發(fā)揮作用);
2.能夠很好地緩解疼痛、加速恢復(fù)和減少受傷后的炎癥反應(yīng);
3.能顯著減少反復(fù)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷引發(fā)炎癥的幾率;
4.操作方便,、治療時(shí)間短,、效果顯著。
液氮罐
冷凍療法過程：需要將身體放在一個(gè)類似于不銹鋼大鍋?zhàn)拥娜萜髦?，而容器中的溫度則被設(shè)定在華氏零下100度(-73 )及以下(致冷物質(zhì)多為液氮),，整個(gè)過程持續(xù)2-4分鐘。
冷凍療法的作用原理類似冰敷,，但成本較高(液氮揮發(fā)快,，價(jià)格貴)。
