治療老年斑方法：可采用液氮冷凍去除老年斑或激光療法祛除老年斑,。
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老人身上常見(jiàn)斑有：“老年斑”可以不用管它,。但有惡性的就應(yīng)該警惕。如何防治老年斑?請(qǐng)看以下分析及治療方法：
一,、要堅(jiān)持對(duì)皮膚做養(yǎng)護(hù)
老年人要避免日光中紫外線(xiàn)的輻射,，在日常生活中要謹(jǐn)防有毒物質(zhì)對(duì)皮膚的侵害，如染發(fā)劑,、化學(xué)洗滌劑等,。同時(shí)要經(jīng)常對(duì)面部、手背及上肢的皮膚做些按mo和推拿,，以激發(fā)這些部位的活力,。具體方法有：
1.先用左手輕拍右手背部，當(dāng)拍至皮膚微紅時(shí),，再用右手輕拍左手的背部,。每次雙手交替拍打各3—5分鐘，每日做3—5次,。
2.先將雙手掌心搓熱,，然后用雙手搓擦整個(gè)面部，擦至面部有溫?zé)岣袨橹?，每日做一次?br />
二,、注意合理地安排膳食
老年人在日常生活中要調(diào)整好動(dòng)植物脂肪的攝入比例。動(dòng)植物脂肪的正常攝入比例是1∶2,。就是說(shuō),，要少吃油膩、煎炸食品,，多食新鮮蔬菜,、水果，尤其要多吃蓮子,、紅棗,、核桃、黑芝麻,、黑木耳等食品,，以補(bǔ)充鋅、錳等微量元素的流失和不足,。還可適當(dāng)吃一點(diǎn)動(dòng)物的肝臟以補(bǔ)充維生素A,，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。同時(shí)要多攝入含纖維素的食物,，以保持大便通暢,，防止有害物質(zhì)被人體吸收。
三,、運(yùn)用藥物治療
中老年人可內(nèi)服一些具有抗氧化作用的藥物如維生素E,、維生素C、β-胡蘿卜素等,，以延緩細(xì)胞的衰老,，抑制褐脂質(zhì)的形成。也可服用一些具有抗衰老作用的中藥,，如人參,、黃芪、山楂,、補(bǔ)骨脂,、何首烏等。
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